Passer à l'action pour gérer stress et priorités - Groupe 76087

Grand public

Cours RH-GES

Plateforme Windows

Durée 7 heures

Lieu

2030, boul. Pie-IX

Local

Le numéro sera affiché à l'entrée du campus situé au 4e étage.

Numéro de groupe

76087

Frais avant taxes

(frais de matériel didactique inclus)

195,00 $ CAD

Date(s)

2 oct. 2017

Jour(s)

Lundi

Horaire

8 h 30 à 16 h 30

Clientèle

Grand public
Personnes en emploi / Personnes sans emploi

Préalables

Cette formation est pour toute personne ayant pour objectif d'optimiser la gestion de ses priorités et ainsi augmenter son sentiment d'efficacité au travail

Objectifs

Cette formation offre aux participants l'occasion de réfléchir intensément aux enjeux organisationnels, professionnels et personnels qui sont liés à leur recherche d’un meilleur équilibre et de tirer profit d’un enthousiasme et d’une efficacité renouvelés.

À la fin du cours, le participant sera en mesure de :

  • Cerner les particularités et les exigences de la culture organisationnelle;
  • Influencer la dynamique des relations humaines dans un contexte de surcharge de travail;
  • Reconnaitre et valoriser l’importance d’une gestion efficace des priorités;
  • Mettre en œuvre des façons de faire pour optimiser la gestion du temps et diminuer les facteurs de stress.

Approche pédagogique

Courts exposés • Exercices  Cas et mises en situation  Discussions en équipe et en plénière  Outils concrets transférables en milieu de travail  Liens entre les notions et la réalité du participant

Attestation délivrée en fin de cours

Une attestation de participation est remise aux personnes ayant assisté à plus de 80 % des heures de formation

Matériel pédagogique

Cahier du participant (diaporama, exercices, articles et autres annexes)

Autres particularités

Afin d'atteindre un bon niveau de maîtrise, le participant devrait compléter le cours par la pratique personnelle

Contenu du cours

  • Organisation du travail
  • Bénéfices de la délégation et obstacles
  • Gestion des priorités par niveau de stress (GPNS)
  • Environnement de travail et soutien au quotidien
  • Pistes de solution et plan d’action

 

Bénéfices attendus

  • Appropriation des valeurs organisationnelles
  • Recadrage de la contribution au travail
  • Identification rapide des priorités
  • Diminution du niveau de stress
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